Biodanza, dans van het hart

Als je Biodanza zou samenvatten in 1 woord, dan is het voor mij hartekracht.

In Biodanza leer je te leven vanuit je hart, je maakt verbinding van hart tot hart, je kijkt naar de wereld met je hart. Tegelijk brengt Biodanza je ook in je kracht. Biodanza versterkt je identiteit, leert grenzen aan te geven, te kiezen voor wat goed voor je is.

 

Volgend stukje dat Charlie Chaplin schreef op zijn 70e verjaardag weerspiegelt één van de dingen die Biodanza mij gebracht heeft: 

  

"Op het moment dat ik van mezelf begon te houden, heb ik me bevrijd van alles dat niet gezond voor me was. Van eten, mensen, dingen en situaties, van alles dat me steeds maar weer naar beneden trok, weg van mezelf. In eerste instantie noemde ik dat gezond egoïsme.
Nu weet ik dat het ZELFLIEFDE is.." 

 

Wil je ook ervaren wat Biodanza met je doet? Lees dan zeker verder op deze site voor meer info en kom eens langs tijdens een van de dansavonden in Mortsel.

Wat

 

Biodanza gebruikt muziek, beweging, expressie en een gevoel van samenhorigheid. Het wordt ook wel de dans van het leven genoemd. Het draait niet om vaststaande pasjes maar om uitdrukking te geven aan de mogelijkheden die je in je draagt.

Voor wie

 

Biodanza is voor iedereen die houdt van bewegen en muziek. Het is voor zowel mannen als vrouwen, vanaf 18 jaar tot 99… Voor kinderen en adolescenten zijn er aparte groepen.
Je hoeft geen voorkennis te hebben of te kunnen dansen. Iedereen kan bewegen op muziek!
Biodanza richt zich specifiek tot mensen die bewuster in het leven willen staan, die de vreugde van het leven willen ervaren, die op zoek zijn naar warmte en genegenheid.
Hartelijk welkom!

Ontstaan

 

Biodanza is in de jaren 60 ontwikkeld door Rolando Toro Araneda, een Chileense professor in de Psychologie en Antropologie. Hij deed vooral onderzoek naar de effecten van muziek op de beweging en de emoties bij psychiatrische patiënten en ‘gezonde’ mensen. Al zijn ervaring en kennis heeft bijgedragen tot de ontwikkeling van Biodanza.

In 2002 is hij genomineerd voor de Nobelprijs van de vrede voor zijn levenswerk "Biodanza".

Wekelijkse dansavonden

"Biodanza geeft mij een stroomstoot van energie"

"Via Biodanza kom ik weer wat dichter bij mezelf en de ander"

"Biodanza vervult mijn behoefte aan contact, verbinding, tederheid en warmte"

Geplande Evenementen

03

JUL

Zomeravond in open lucht

Bezekoekenbos, Belsele (SInt-Niklaas)

maandagavond 03 juli van 20:30 tot 21:30u

23

JUL

Biodanzadag thema 'Ontvangen'

Walpurgis, Mortsel

zondag 23 juli van 10:30 tot 17:30u

07

AUG

Zomeravond in open lucht

Bezekoekenbos, Belsele (SInt-Niklaas)

maandagavond 07 augustus van 20:30 tot 21:30u

11

SEP

Wekelijkse lessen 

Walpurgis, Mortsel

elke maandagavond van 20 tot 22u

nov-

jan

Stage Biodanza en kleuren

 


Walpurgis, Mortsel

3 zondagen in de winter, nader te bepalen

“De dans is de ideale manier om lichaam en ziel te integreren”

en kan alle deelnemers geluk, tederheid en kracht doen voelen. Dit alles wilde ik met vele mensen delen. Uit deze ervaringen en gevoelens is het verlangen ontstaan om kleine groepen te vormen om te dansen, zingen en elkaar te ontmoeten bij muziek. Biodanza was en is een manier van samenleven met schoonheid.".

 

Rolando Toro

Over mij

Biodanza kruiste mijn pad ergens in 2009. Langs verschillende kanten kwam het op mijn weg: een artikel in een tijdschrift, een ‘toevallige’ ontmoeting met een lesgeefster tijdens een concert, een mailtje van mijn broer, een foldertje van de buurvrouw. Allemaal op een paar weken tijd. Alsof het hele universum samenspande om me te krijgen waar ik nu ben.

Ik startte met wekelijkse lessen in Lokeren en al gauw had het Biodanza-virus mij te pakken. Biodanza sprak recht tot mijn hart. Eindelijk iets gevonden dat mijn snelle denken tot rust kon brengen. Iets waardoor ik mijn lijf kon voelen tot in het diepste van mijn cellen, mijn hart kon openen, vreugde mocht voelen om het leven, me gedragen voelde door het bestaan. En mijn ziel hunkerde naar meer!
Ik startte met de Biodanza opleiding in januari 2010 en 3 jaar later had ik mijn eigen wekelijkse groep.

Biodanza is voor mij een manier om mijn batterijen weer op te laden. Het leert me te kijken met mijn hart en tegelijk ook te kiezen voor wat goed is voor me. Het versterkt mijn identiteit en tegelijk voel ik me verbonden met al de rest. Biodanza is thuis komen, thuis komen bij mezelf. Thuis komen bij het Leven!